Berbagi Cerita

 Hari  : Kamis, 24 September 2020 Hari Ini Kita Masuk MATERI TEKNIK - TEKNIK DASAR PERMAINAN BULU TANGKIS   10 Teknik Dasar Badminton yang Fundamental bagi Para Pemula Teknik Dasar Bulu Tangkis & Penjelasannya 1. Memegang Raket ( Grip ) Beberapa teknik memegang raket yang dikenal, antara lain teknik  american grip ,  backhand grip ,  forehand grip , dan  combination grip . American Grip Teknik  american grip  dapat dilakukan dengan cara menggenggam tangkai raket, lalu memosisikan ibu jari dan dan telunjuk agar saling menempel/bersentuhan, sehingga membuat bentuk huruf “O”. Teknik pegangan ini efektif digunakan apabila kamu ingin melakukan pukulan  smash , namun tidak efektif apabila kamu menggunakannya untuk pukulan  backhand . Backhand Grip Teknik  backhand grip  dapat dilakukan dengan cara menggenggam tangkai raket, lalu memosisikan ibu jari di belakang tangkai dan menekannya seolah-olah ibu jarilah yang menjadi...

Hari Kamis 24 September 2020  Selamat Pagi Seluruh Anak - Anak Bapak SMP Negeri 7 Sibolga  1. Teknik dasar dribling bola dalam permainan sepak bola. 2.Teknik dasar Drible dalam bola basket 3.Teknik Mengontrol dan menahan bola dalam permainan sepak bola 4.Teknik servis atas dan bawah dalam bola voly 5.Teknik Passing bawah dan atas serta smash diikuti berbagai variasi dalam permainan bola voly

 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd4QGXeCLCafWZEOF4RubbdI3EuPzR88QorjEW1-msIvFvCVg/viewform?usp=pp_url

 Silakan klik Link diatas 

 https://forms.gle/i8e73UN7XJoLB8Pq6

 Tugas hari ini tanggal 18 September 2020.. Silakan Baca Buku paket prakarya kelas 9 Pada Bab 3 Halaman 80 sampai halaman 83 setlah kamu baca Silakan kamu buat soal serta jawaban sebanyak 15 soal setelah kamu buat Silakan foto selfie dengan tugasmu..  Usahakan Wajah dan nama mu jelas  serta cantumkan tanggal pengerjaan tugas..  Tugas paling Lama diterima hari minggul pukul 23.59 wib..  Silakan kirim WA pribadi saya..  TOLONG DIPELAJARI SERTA DIKERJAKAN DALAM MINGGU DEPAN KITA UJIAN MID SEMESTER.. KALAU ADA MASALAH SILABAN WA SAYA..  MAKASIH.. 

 Materi Kita Sekarang Pada Hari Ini  Kamis Tanggal 17 September 2020  Permainan Bulu Tangkis Berserta Peraturan Dan Teknik - Teknik dalam Bermainan Bulu Tangkis Dalam Permainan Bulu Tangkis dimainkan dalam ruangan maupun di luar ruangan dengan dimainkan tunggal , ganda maupun campuran. Dalam permainan bulu tangkis tidak pakai  waktu tapi pakai hitungan skor.  Perlengkapan Bulu Tangkis Raket ->  raket memiliki panjang maksimal 68 cm dan lebar 22 cm. Panjang kepala raket atau area senar adalah 28 cm dengan lebar 22 cm. Raket bisa terbuat dari kayu atau aluminium dengan berat tak lebih dari 150 gram. Kok ->  k okt erbuat dari enam belas helai bulu yang ditancapkan pada gabus berdiameter 25–28 mm. Berat standar kok adalah sekitar 4,74–5,5 gram, sedangkan tinggi kok antara 64–74 mm. Jumlah Pemain Tunggal, yaitu satu lawan satu dan bisa dimainkan oleh putra maupun putri. Ganda, yaitu satu tim terdiri dari dua orang. Ganda campuran, yaitu satu tim terdi...